Fitness mal ganz anders: Bekannt als erste Adresse für Freizeit und Sport am Roten Meer setzt die ägyptische Ferienoase El Gouna einen neuen Trend. 
Stand Up Paddling (SUP) ist der neueste Schrei im Wassersport, der zum Beispiel vom Veranstalter SUP Red Sea angeboten wird. Persönlichkeiten wie Jennifer Aniston, Cindy Crawford und Pierce Brosnan wissen bereits um die positive Wirkung dieser neuen Sportart, die das Gleichgewicht, die Koordination und Kraft verbessert.
Ein großes stabiles Brett, das einem Surfboard ähnelt, sowie ein Paddel sind Grundlage für diesen Sport, der seinen Ursprung in Polynesien hat. Anders als beim Surfen steht der SUP-Athlet von Anfang an aufrecht auf dem Brett und bewegt sich mit dem Paddel voran. Bei diesem Ganzkörpertraining werden durchschnittlich bis zu 800 Kalorien pro Stunde verbrannt.
Auch der renommierte ägyptische Badeort El Gouna springt auf diesen Trend auf und bietet als erste Region am Roten Meer diese Sportart an. Interessenten können bei ausgebildeten Lehrern zwischen Kursen für Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene wählen oder einfach das Equipment leihen und auf eigene Faust lospaddeln. Für Anfänger bietet sich eine der zahlreichen ruhigen Lagunen an, wo kein hoher Wellengang zu erwarten ist.
Wer andere Aktivitäten bevorzugt, kann auf eine der beliebten Wassersportarten wie Schnorcheln, Tauchen, Surfen, Kiten und Wakeboarden zurückgreifen oder aber beim Golfen, Kamelreiten oder auf dem Rücken der Pferde zu Lande aktiv werden.
Weitere Infos zu El Gouna und zum Stand Up Paddling unter:
www.elgouna.com
www.facebook.com/pages/SUP-Red-Sea/263743810325890?sk=wall
.